저는 어릴때부터 주머니에 멸치넣고먹고다니고 그 정도로 칼슘섭취가 많았는데


양치는 지금도 잘안합니다


근데 좀 바른생활? 하고싶어서 점심에 양치하면


한 3~4일 지속하면 그냥 이빨이 아파요


그래서 맨날 아침에하고 저녁에는 생각나면 합니다


실제로 양치를 3번하면 더 안좋을 수 가 있나요