헬창은 옷질하면 안된다는건 핑계일뿐 ㅋㅋ클래식이 어찌보면 여자들에겐 살짝 부담스러운 느낌도 있고아재스러운 느낌도 있지만몸이 저러면 그런 느낌 싹 사라지고 품격있는 상남자로 진화함그런 의미에서 난 3년뒤부터 옷질 시작한다. 열심히 눈탱할게 . 잘 봐줫 형들 사랑해 ♡ 굿밤
운동 안해본 티나네 ㅋㅋㅋ
맨몸운동 10년했는데?? 벌크 키우기 시작한건 작년부터
그럼 인증해봐 ㅋㅋ 믿어줄게
뭘 인증하라마라야 ㅋㅋ 형이 먼저 운동짬밥 되는거처럼 잘난척했으니까 먼저인증해봐 ㅋㅋ 그럼나도 바로 인증할게 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨몸운동 10년차 인증못하냐??어서 개구라를 쳐 ㅋㅋㅋ
저정도 되려면 재능있다는 하에 10년은 걸린다 게이야
오바하지말자 운동안해본 티내지말고
중요한건 대가리 크긴거 알지? 비율하고
대가리는 안큰데..비율이 저렇진 않다 ㅠㅠ슬프다
저정도 만들려면 6년은 해야해 ㅅㅂ - dc App
맨몸운동 오래해서 각은 잡혀있음 ㅎㅎ 처묵처묵하면서 벌크업해놓고 빼야지 ㅠㅠ 넉넉잡고 삼년..
ㅋㅋㅋㅋ 뭔 10년 6년 타령인지 - dc App
운동들 안해봤나바 ㅋㅋ 기초만 잡혀있으면 일년안에도 만들수 있는 몸인데 ㅋㅋ 물론 난 게으르고 식단하기 귀찮아서 삼년ㅠㅠ
https://m.youtube.com/watch?v=PTILXERPtaI
형이 보낸영상 1:11 정도임 지금 ㅋㅋ 살짝 지방낀거까지 비슷하네 ㅋㅋ
1:11아니고 1:07
와 맨몸운동으로 가능함? 3대 몇침?
중량 많이 안해봐서 별로 못하는데 ㅋㅋ하체가 약해...벤치 120 데드 140 스쾃은 100정도만해도 무릎아파서 무섭.
위 수술해서 움푹 들어간 거 아니냐? ㅎㅎ. 와, 저런 식스팩은 만들어도 이틀만 방심하면 없어지겠다.
구라치지말고 인증올리자 인증없으면 뭐다?
잘난척 시비털고 싶으면 너부터해 씨발아 말투 존나 근첩 비틱같네
저런 몸은 비율 골격이 다 한거지... 깡마르거나 좀 퉁퉁해도 멋질 몸이다 ㅋㅋㅋ - dc App
원래 클래식은 내와꾸 허접한거 보완해주는 역할임. 몸좋으면 지지앰티커가지 왜 돈쳐바름? - dc App
쟤 누구임?