전통적으로 몸매관리 40대 이상은 배만 안나와도 ㅅㅌㅊ다. 
꼭 헬스 아니어도 되니까 자기랑 맞는 운동 꾸준히 즐기면서 해 술은 좀 줄이고. 
헤어는 좋은 미용실이나 잘맞는 바버 찾아서 2주 한번씩은 머리깎자
머리 날아간 형들은 약먹고 머리심자.
눈썹 반영구도 꼭 필요해 보이는 형들 있더라. 

아참 가끔 옷 잘 차려입었는데 콧털 삐져나오는 형들 있는데 원빈 정우성도 콧털은 용서 안된다 나이들면 콧털이 더 굵어지고 잘 삐져나오니까 뽑지말고 콧털깎는 기계 하나는 꼭 사둬라. 

피부관리 심각한 형들은 여드름흉터 모공 꼭 병원가서 치료받고 그정도 아니면 에스테틱에서 관리 받아라.
넙대대한 형들은 턱보톡스 침샘보톡스 맞고 턱살관리좀 해라. 

이런 관리 하는게 남사스럽고 남자답지 못하다고 느끼는 형들 있는거 같던데 일반적 대중의 인식은 백갤러처럼 사소한 디테일 봐가면서 옷질 하는거보다 훨씬 건전하고 남자다운 자기관리임. 

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