[잡담] 다이어트 꿀팁 드립니다 밥먹지말고 채소랑 단백질만 배터지게 먹고 유산소하

[앙마(58.126)]

면됨

[캐모(ktmobileip)]

머리론 알지만 몸은

[앙마(58.126)]

아쉬운거지

[캐모(ktmobileip)]

ㅠㅠ

[익명(patrol0205)]

다 반대로하면여?

[앙마(58.126)]

그럼 이제 몸에 염증 폭탄되서 혈액도 찐득해지고 합병증도 나고 살도찌고 피부도 안좋아지고

[익명(patrol0205)]

딩굴딩굴

[도롱이2(circus6018)]

탄수화물 어케끊나

[앙마(58.126)]

나도 다 못끊음 근데 단백질이랑 채소는 의식적으로 챙기라는거

[락교(106.101)]

벌크업은 어케 하나요 - dc App

[앙마(58.126)]

그건 안해봐서 ㅁㄹ겟는데 무산소랑 단백질 챙기면 되지않음?

[익명(dual3044)]

닭찌찌+김치나물만 두끼먹고 매일운동햇더니 20키로빠짐

[앙마(58.126)]

이거야 ㅇㅇ 네가 최고다