[잡담] 나근데벌크업중.

[익명(118.235)]

하루쌀밥1.2kg섭취중
다시84로

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[뤄닝(211.36)]

나 탄수 잘 못 먹고 단백질만 챙기는 중인데 탄수도 존나 중요하냐 도인아 - dc App

[익명(118.235)]

단백질사실그렇게중요한지모르겟음ㅋㅋ - dc App

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 탄수가 더 중요함? 쌀밥 잘 못 챙겨먹으면 게이너라도 사먹어야되냐 - dc App

[익명(118.235)]

그냥대충먹어도되는듯ㅋㅋ - dc App

[익명(118.235)]

그냥햇반돌려서물에말아먹어 - dc App

[익명(175.200)]

엄준식이면 떡친다 식단하는거아니면

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 아니 주6일 일하는 중이라 여기서 단백질은 채울 수 있는데 밥을 못 묵어 - dc App

[익명(118.235)]

햇반돌려서물이랑마시면된다니까그러네 - dc App

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 매장에 햇반 놔둬야 되나 ㅆㅂ.. 햇반 큰 거 기준 몇 개 먹어여대냐 하루에 - dc App

[익명(118.235)]

"쎄지고싶은만큼" - dc App

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 명심하겟습니다.. 걍 저녁에 밥 3공기 몰아서 먹어야겠다 - dc App

[익명(118.235)]

조금씩무라.. 물린다 - dc App

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 이렇게가 아니면 진짜 탄수를 챙길 수가 없음.. - dc App

[뤄닝(211.36)]

@글쓴 울갤러(118.235) 몸 조심해서 운동해라 도인아 남자는 장기전 아니냐 - dc App

[익명(118.235)]

ㄷ대충하자 - dc App