하루의 마무리에 챙겨볼 것

집 2시 ㅡ 7시
6:30 ㅡ 7:30 아침 및 세면세족 빨래
07:30 ㅡ 08:00 간단한 운동
08:00 ㅡ 12:30 구조 패턴 및 복습 youtube
12:30 ㅡ 13:30 점심
13:30 ㅡ 17:30 코딩과 복습
17:30 ㅡ 18:00 저녁
18:00 ㅡ 20:00 수업
20:00 ㅡ 01:30 복습 및 youtube
01:30 ㅡ 02:00 씻고 잘준비

취침 및 휴식 총 7시간 30분
수업 2시간
공부 14시간
운동 30분
계 24시간
주말 플랜 유연하게 변경가능하나 식사나 공부시간이 변동될 수도 있음

ㅡ중요ㅡ
평소에 많이보던 웹툰. 카페 유머글. 페북. 카톡은 절제가 필요하고 단기간에 생활패턴이 바뀌면 약 1주간 피곤함이 우려되나 규칙적인 생활유지로 몸이 적응할 때까지 인내심을 갖는 것에 중점을 두도록 해야함

작심삼일이 122번만 이어져도 작심 366일이다
3일마다 새로운 마음가짐으로 힘내자

목표는 정상이다