221107 벤치 60 80 100 120 웜업 130 1 130 1 120 2 120 1 100 4 인클덤프 20 웜업 30 10 30 10 30 10 딥스 0 20 0 14 0 12 휴
굿
균형의수호자추ㅋㅋ
애기 왜 복근사진없어
없으니까
복근아직안나옴
개추 한번 눌러봄
뽀뽀<<필요하면말해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동일지가 우습나.
짤 ㅋㅋㅋㅋㅋ
짤 합성임?
셀카임