134> 75kg 감량근황

[운덩(175.214)]

첫짤은 134 두번째는 80후반 마지막은 75까지 빠졌다가 80초반 유지하고 있는 현재입니다! 유지어터도 힘드네요 ㅠ

[운덩(175.214)]

식단과 운동입니다!!

[하체빌런(sldlrkzl1212)]

[ㅊㄺ(rladlraud332)]

[통닥(jkssee)]

머임..

[협력(dapowoonzup)]

내가 보냈다

[운덩(175.214)]

고맙습니다!!

[익명(1.238)]

보람차겠다.

[운덩(175.214)]

다시 달려보겠습니다!!

[익명(59.30)]

그래서 몇개월걸림

[운덩(175.214)]

총 소요기간은 7~8개월이고 50키로정도는 5개월 걸쳐서 뺐고 나머지 4~6키로는 2~3개월 걸쳐서 뺐습니다!

[운덩(175.214)]

감사합니다!!

[익명(118.235)]

키몇이길래 저몸이 134임? 한 105 110같은데

[운덩(175.214)]

키 180입니다!

[익명(118.235)]

팔근육좋다

[운덩(175.214)]

감사합니다!

[익명(211.246)]

내가 지금 125에서 88 다이어트진행중인데 저몸 절대 134아님

[운덩(175.214)]

134 였습니다 ㅠㅠ 너무 힘들었습니다..

[익명(211.234)]

근육이 존나 많은가보지 실제로 근육위에 살 있으면 엄청 무게 많이 나감

[쁑삥(118.235)]

134라고요? 나 191/125로 시작했는데 그때랑별반차이없어보이는데 여튼 멋있슴다 나도 곧 두자리보이는데 홧팅 - dc App

[당붕땅링당(rruu56)]

어케했노!!

[익명(221.156)]

얼굴 어때요

[익명(118.235)]

ㄹㅇ 2미터 아닌이상 저몸이 절대 134는아니지.ㅋㅋ 다이어트성공은 축하하고대단핰데 제발 뿔리기좀하지말자 역겨운 딱새들.홍보처럼뿔리기오지노 ㅋㅋ

[서너너(cs3790)]

요요오겠네 다시빼셈

[익명(61.118)]

살빼고 쳐진살은 없어요? 저도 188 120에서 80까지 뺐는데 지방은 없어도 배쪽에 살쪘었을때 살껍데기가 남던데여... 터미턱 수술까진 아니더라도 ㅠㅠ

[발명도둑잡기(aerohong)]

어떻게 빼셨는지 올려주세요

[익명(114.199)]

식단 어케했는지 알려주실수있나요? - dc App

[익명(59.14)]

탄단지 하루 얼마나 먹었음? 치팅데이는 언제 한번씩 했음?

[익명(aaa3128)]

1년도 안 걸려서 저정도면 진짜 개빡세게 했나보네 지리노 - dc App

[익명(175.115)]

님 무릎 안아프셨음? 저 키175 몸무게 144에서 128키로까진 왔는데 여기서 더 안빠지네요 식단을 느슨하게 하는건지 팁좀주십셔.. 글고 무릎때문에 1시간30분정도 걸으면 8천보 나오는데 저정도 걸으면 무릎이 아리는데 어케 해결하셨는지 궁금함다;

[익명(106.101)]

134에 1짤 몸이면 ㅆㅅㅌㅊ인데 원래 운동하던사람인가 아니면 축복받은 몸인가

[l구름l(delta4ce)]

대박

[익명(58.226)]

어케했노 야발

[익명(122.44)]

와 ㅈㄴ 머싯네