다이어트 근황 체지방 -24kg

[태원황(bbangtae11)]

글쓰는건 오랜만이네.....

요새 운동하느라 바빠서 갤질을 못했음

이게 인바디고 전후사진은 전에도 한번 올렸는데

이정도 뺐다.... 주6회 3분할로 하는데 슬슬 힘에 부치는데 응원해줘라

목표는 일단은 12퍼고 좀 빨리 되면 한자리수도 가보고 싶어

가보자고.

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[아기블랙탄뽀매리(bozismellisgood)]

개지린다 ㄹㅇ.

[태원황(bbangtae11)]

고마워 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

[운간(jaycutle922)]

개굿 ㅋㅋ

[태원황(bbangtae11)]

나이스ㅋㅋ - dc App

[통닥(jkssee)]

남자친구있나요

[익명(118.235)]

바람피지마

[태원황(bbangtae11)]

없습니다 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

[태원황(bbangtae11)]

[태원황(bbangtae11)]

[태원황(bbangtae11)]

고마워 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

[당붕땅링당(rruu56)]

퐝태구이 ㄷㄷ

[태원황(bbangtae11)]

구이말고 말려서 포임ㅋㅋㅋ - dc App

[ㅇ(222.108)]

존나 멋있다. 응원한다

[태원황(bbangtae11)]

고맙다 같이 고고혓 - dc App

[익명(223.39)]

키몇이냐?ㄷㄷ - dc App

[태원황(bbangtae11)]

173언저리? 드워프임 - dc App

[딥딥딥(pissmeoff)]

어케뺀겨 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

식단웨이트...매일유산소 유산소가 ㄹㅇ 개하기싫음 - dc App

[병든맹수(220.84)]

[태원황(bbangtae11)]

[익명(223.38)]

몇 개월 된 거?

[태원황(bbangtae11)]

6개월즘 - dc App

[익명(211.215)]

우와 개쩌네 나도 낼부터 유산소 추가해야지

[태원황(bbangtae11)]

가보자고 - dc App

[익명(175.223)]

복근 선명해지고 어깨 갑빠 생긴거 ㄹㅇ 이상적인 몸변화같다

[태원황(bbangtae11)]

고마워 - dc App

[익명(211.36)]

치팅은 안했냐 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

치팅 꽤 함 약속때메 - dc App

[익명(118.235)]

유산소어떻게하세요?식단은요? 개쩌네요 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

유산소 그날그날 다르긴한데 보통 사이클로 500이상씩은 해요 - dc App

[태원황(bbangtae11)]

식단은 하루다섯끼 나눠먹습니다 개인차가 있어서 뭐 어케 말해야할지 모르겠네요 - dc App

[익명(118.235)]

혹시 500칼로리 태우셨다는거죠? 식단은 탄수는 어떻게드셨는지만 알려주실수없나요?양이랑 어느탄수드셨는지용 - dc App

[익명(211.55)]

헐쩌네 - dc App

[익명(211.230)]

존잘 ㄷㄷ - dc App

[익명(223.39)]

식단좀 알려주세요 ㅜ - dc App