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벤치프레스
20kg 20 x 2
40kg 10 x 1
60kg 10 x 2
70kg 12 x 3

딥스
10 x 3

세트수 적다고?
근데 어쩔건데?
니가 뭘 할수있는데
이 좃밥새끼야ㅋㅋ
존나 화내거나 댓글에 욕이나 패드립 하는거 말고 뭘
할 수있냐고 이 씨발좆밥같은새끼야 ㅋㅋ

저녁밥은 닥찌복음밥에닥찌먹을게요