96 -> 70찍은 기념

[아랑소드2(arangsword1)]

이때가 96  ...

그리고 지금이 70

헬스랑 병행했고

유산소는 안하고 식단만했어!

- dc official App

[김서현(fhfls0303)]

개지리ㅣ네 ㄷㄷㄷ 갸추!

[아랑소드2(arangsword1)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[김서현(fhfls0303)]

키 몇임??

[아랑소드2(arangsword1)]

175용 - dc App

[야발련아(holymolybozisex)]

몸 ㅈ되네 ㄹㅇ,,

[아랑소드2(arangsword1)]

[아랑소드2(arangsword1)]

양이닷 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

ㅇㅈ임 - dc App

[목표78(hwang818)]

개지리네 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

고마오요 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

인생이바껴용 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

얼굴이진짜 변하드라구요 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

[익명(218.148)]

대단해 추카행

[아랑소드2(arangsword1)]

고마워어 - dc App

[말걸지마(sweetdreamsaremadeof)]

서성대지마.

[아랑소드2(arangsword1)]

끊지마라 말. - dc App

[다이어트안해(daramd)]

인간승리네 ㄷ - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

이걸계기로 공부도 ㅜㅜ - dc App

[새벽(61.108)]

인자강이네

[아랑소드2(arangsword1)]

ㅜ? - dc App

[루냥이(zzcat123)]

ㅆㅅㅅㅌㅊ

[아랑소드2(arangsword1)]

감사합니닷 - dc App

[ㅎㄴㅈ(cocoriri)]

미쳤다개추 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

감사합니닷 - dc App

[익명(49.143)]

와미친어케함

[아랑소드2(arangsword1)]

꾸준한게 젤중요한듯 - dc App

[익명(49.143)]

운동97키로때 다이어트 시작하면서시작함?

[익명(49.143)]

아니면좀빼고웨이트시작함?

[아랑소드2(arangsword1)]

걍 식단하면서 바로헬스햇어 - dc App

[익명(49.143)]

와시바

[익명(49.143)]

나도바로헬스시작할까

[아랑소드2(arangsword1)]

응응 남눈치보지마 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

원래 운동안햇어여ㅋㅋ 2년반정두요 - dc App

[산(222.100)]

오 간만에 왓는데 성공했노 ㅋㅋㅋㅋ

[아랑소드2(arangsword1)]

응응 ㅋㅋㅋ 살빼면 인생이변해 - dc App

[아랑소드2(arangsword1)]

잡잡 - dc App

[공장노예(toushiro1010)]

임마 운동도 빡세게 했네 - dc App

[익명(125.183)]

성은이 처럼 되고싶노?

[익명(118.235)]

몇년정도 걸림??

[아랑소드2(arangsword1)]

이년반에서 삼년 - dc App

[익명(118.235)]

작성자형 혹시 자세한 식단 좀 알수있을까? 밥같은경우는 그램수까지 ㅜㅜ

[아랑소드2(arangsword1)]

밥은 걍 일반식인데 하루 1.5끼먹었어 - dc App

[익명(118.235)]

하루에 3끼도 안먹었는데 저런 몸이 나온다고?

[아랑소드2(arangsword1)]

당연 어느정도 살빠지고나선 2.5끼먹엇지 - dc App

[운동찐따(gentle1man)]

와 근성 뭐야 쩌는구나 - dc App

[고갤럭시(goiphone)]

굿 - dc App

[익명(182.222)]

식단 어캐했어요 기간은 그때부터 꾸준히ㅜ하는중이에요?

[아랑소드2(arangsword1)]

네네? - dc App

[익명(118.235)]

울갤레전드 아랑소드좌

[유기젤(gel0822)]

얼마나걸림?

[아랑소드2(arangsword1)]

이년반에서 삼년이용 - dc App

[익명(39.7)]

얼굴은 왜 가렸나요 - dc App

[익명(14.56)]

몸만바꼈는데 얼굴도달라보이네

[익명(39.7)]

대단하다야 - dc App

[프갤첩자(eomdi12)]

환골탈태인데

[아랑소드2(arangsword1)]

ㄹㅇ?ㄷㄷ - dc App

[익명(221.156)]

못생겨서 죽고싶은데 조언좀 해주세요100키로돼지임

[아랑소드2(arangsword1)]

키는? - dc App

[익명(221.156)]

170 여자

[아랑소드2(arangsword1)]

그럼 35만 식단하면서 빼보자 돈있으면 피티도추천 - dc App

[익명(221.156)]

넴 근데 살빼면 얼굴바뀌나야

[아랑소드2(arangsword1)]

마니 바껴요 정말 - dc App

[익명(221.156)]

답변 감사함다:):)

[아랑소드2(arangsword1)]

키도크신데 함 해봅시다! - dc App

[익명(221.156)]

[익명(223.39)]

일반식이면 그냥 집밥같은건가? 나도 집밥 하루 두끼만 먹는데 괜찮을려나

[아랑소드2(arangsword1)]

넹 근데 살뺄땐 1.5끼로먹음여 - dc App

[익명(220.119)]

운동은 얼마나 하셨나요 하루엥

[아랑소드2(arangsword1)]

하루 한시간반에서 두시간이여 ㅆ - dc App

[익명(220.119)]

답변 고맙습니다.. 파이팅 해보겠슴당

[아랑소드2(arangsword1)]

불가능은없어여 ㅎㅎ - dc App

[1111(61.82)]

인상이 좀 무섭다... ㅜ

[익명(fairy0801)]

인간승리다.. - dc App

[꿀린쓰(baby0623)]

와 미쳤다 - dc App

[익명(58.77)]

식단어캐햇나요 ㅠ - dc App