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지금은 운동글 써도 될 타이밍 맞으냐
오늘은 가슴-어깨-팔 위주 해써
유산소 50분은 하려했는데 싸이클 똥뀨 너무아파서 30분만 탐
하루 800칼로리 소모 어케하는건데..ㅎ
스트레칭 열심히 해줬더니 몸이 시원하구만
그리고 분명 헬스장 갈 땐 손선풍기 들고갔는데 헬스할 때 없었거덩
지금 이 글 쓰면서 화장실에서 찾았다 야호
잃어버린게 아니라 다행이구요 오호홓
다행히 운동할 땐 그렇게 덥지 않았어