오운가슴

[보리쌀보리(ok4885)]

펙덱플라이

40lb 30 x 2

벤치프레스

20kg 20 x 2

40kg 10 x 1

60kg 10 x 2

65kg 12 x 1

70kg 12 x 2

인클라인 체스트프레스

100lb 10 x 1

120lb 10 x 2

140lb 10 x 1

딥스

10 x 3

펙덱플라이

70lb 15 x 2

80lb 15 x 2

덤벨컬

12.5kg 10 x 2

15kg 10 x 1

케이블푸시다운

80lb 10 x 1

90lb 10 x 3

오늘 가슴 진짜잘먹었다

만족

[보리쌀보리(ok4885)]

미안

[보리쌀보리(ok4885)]

통닥이는미야고좋아해

[보리쌀보리(ok4885)]

헤으응

[하체빌런(sldlrkzl1212)]

[보리쌀보리(ok4885)]

이스굿

[보리쌀보리(ok4885)]

얼른집가서밥먹어야겟음

[쇠맨바리(second4508)]

굿잡

[보리쌀보리(ok4885)]

왕가슴

[한량(223.39)]

찌찌브라자차겟누

[보리쌀보리(ok4885)]

웬만한여자들보다크깅함

[김서현(fhfls0303)]

왕찌찌 굿

[보리쌀보리(ok4885)]

밥 슥삭

[댕몽(106.101)]

[보리쌀보리(ok4885)]

이스굿ㅋㅋ