오늘 네시반즘 헬장에서 만나서 운동티칭받음,,, 스쿼트 100에서 매 세트마다 깔리고 벤치 60이랑 인클40에서 깔림 그동안 관절이 아팟던 이유를 모두 알게댐 근데 벤치 하강할때 외회전이엇나요? 메모할걸 일권도 사주시고 끝나고 먹으라고 샌드위치도 사주심,, 다갤의빛과소금하체빌런
오 실제로 만났구나
숄프 빈바에 참교육당함
근데 너 놀러간거 아니었음?
놀러간김에 운동도 후딱 하고 내려왓지
뭐 강원도 간다고 하지않았노
강원도도 가고 서울도 가고ㅋ
진짜존나알찬하루엿다 ㄹㅇ
오옹
벤치 100으로 본셋햇는데 하빌센세의 바벨컬쇼엿음
와씌 ㅋㅋ나도 벤치배우고싶다
벤치끝나고 구라안치고 가슴 d컵됏음
매일같이운동하고싶어요
샌드위치가너무맛낫어
서울또갈래
마늘도아니고이런구라를머하러침?
오늘부터 제 3대중량은 300입니다
잘못된 자세
우와
굿ㅋ
헐 신기하당 - dc App
100마넌짜리 티칭이엇음
우왕 좆목 - dc App
건전한 운동모임
아 하빌님만난거엿구나
빈바에 참교육을 당할줄은 몰랏음
나도 샌두위치.
존나건전한 친목 개추 ㅠㅠ - dc App
와 돼지갤이라 만나서 먹을거로 맞다이부터 뜨노 머싯다
누가공격임 ???
엔제리너스 반미 저거 존맛인데 - dc App