8.3 행복한 오운완 (가슴,팔)

[김서현(fhfls0303)]

너무 신나서 운동 2시간이나 해버렷다 ㅋㅋ

잘묵으니깐 벤치도 다시 80도 밀리고 클로즈그립벤치도 뭔가 자극 잘 오는것 같아서 좋았다.

오늘 하루도 다들 수고혓어요.

[쇠맨바리(second4508)]

[김서현(fhfls0303)]

아자아자!

[운간(jaycutle922)]

아 오늘은 개추안줄래

[김서현(fhfls0303)]

어제도...ㅠ

[운간(jaycutle922)]

어제도주고 오늘도 줫어

[김서현(fhfls0303)]

사랑해

[운간(jaycutle922)]

사랑말고 사과해

[하체빌런(sldlrkzl1212)]

[김서현(fhfls0303)]

저녁은 좀 맛난거 무볼가요 ㅋㅋ

[노노짱(59gs7ztt)]

[김서현(fhfls0303)]

고맙다노

[김서현(fhfls0303)]

고마워요

[느리게(smflrpdkseksxp)]

잘했다뇨 - dc App

[느리게(smflrpdkseksxp)]

[김서현(fhfls0303)]

고맙다노!

[김서현(fhfls0303)]

개추 내놓으면 안죽임 ㅋㅋ

[김서현(fhfls0303)]

10키로만 빼다가 뭔가 견적이 안나오는거 같아서 15키로 빼고 15회로 늘렷어요!

[김서현(fhfls0303)]

눈썰미 뭐야~

[운동찐따(gentle1man)]

행레레도 잘하는구나 서현이의 코아통...

[김서현(fhfls0303)]

사실 매달려서 들썩들썩 ㅋㅋ 배가 땡기는 느낌은 잘 못받아요 ㅠㅠ

[키빼몸100되고싶다(211.235)]

개추 ㅋㅋ 운동 한번에 몇칼로리를 태우십니까 형님.. - dc App

[김서현(fhfls0303)]

운동 칼로리 소모는 사람마다 다르고 측정하기 좀 빡셈데 보통 1시간에 한 400정도?

[키빼몸100되고싶다(211.235)]

오호 저도 그정도 태우는데 2시간 900칼로리 태우는..지립니다...!!! - dc App

[꿀린쓰(baby0623)]

토끼님이 와서 행복한건가 - dc App

[김서현(fhfls0303)]

정답이다 애송이.

[꿀린쓰(baby0623)]

쿄쿄쿄 축하개추 북북 - dc App