95에서 78까지

[익명(175.204)]

중간 중간 사진이 몇 개 없는데 두 달동안 빼봤어 일단 70키로 까지가 목표야 중간중간에 머 많이 먹기도 했는데 초반엔 운동 병행하다가 한 6키로 정도 빼고 그다음부턴 식단으로만 뺏던 것 같아 궁금한거 있으면 질문받을겡

[페페녀(59gs7ztt)]

와 발만봐도 점점 빠지는게 보이노

[김민듄(hangukin12345)]

바로 개츄를 눌러버릶.

[쇠맨바리(second4508)]

개추 - dc App

[운동찐따(gentle1man)]

않이 진짜 발이 빠지는 게 보임ㅋㅋ 멋지다잉

[슈붕(rladlraud332)]

얼마나먹엇냐

[글쓴(175.204)]

이게 약간 일상모드랑 빡모드가 있었는데 원래 아점 굶고 간식 같은거 쪼금만 먹고 안빠지거나 쪄 있으면 하루에 500칼로리 씩만 먹었던거 같아 많이 먹은 날은 운동 진짜 열심히했어

[슈붕(rladlraud332)]

고생흣구만 요요안오게 관리잘하구

[화룡(pl098)]

하루 500칼로리ㄷㄷ