8.19 알찬주말운동 끝 (3키루 러닝, 어깨, 천계20분, 수영2000

[김서현(fhfls0303)]

아침에 일어나서 공복 러닝 3키로 뛰고

밥먹고 헬스장 가서 어깨운동 저번주보다 잘먹이고

천계 짧게 타준뒤 밥먹고 바로 수영 조졌습니다.

이번주 운동은 이걸루 끄읕

[통닥.(sseejk)]

[김서현(fhfls0303)]

감삼다

[노노짱(59gs7ztt)]

[김서현(fhfls0303)]

고마버요

[꿀린쓰(baby0623)]

볼때마다 도른 운동량 - dc App

[김서현(fhfls0303)]

이래 해야 곰남되고 그래야 귀뽀안 3명 만난다

[꿀린쓰(baby0623)]

어우 욕심쟁이 하나로 만족해라 - dc App

[김서현(fhfls0303)]

ㄴㄴ 3명임.

[김서현(fhfls0303)]

행님 감삼다

[라즈베리폴라포(vy8dyoyi2eyp)]

귀뽀얀 가능할덧 내가 인증하마..

[김서현(fhfls0303)]

감삼다... 2년뒤만 손꼽아 기다리는

[김서현(fhfls0303)]

거맙습니다

[슈붕(rladlraud332)]

ㄱㅊ

[김서현(fhfls0303)]

개추개추!

[김서현(fhfls0303)]

감사링

[김서현(fhfls0303)]

체지방을 쥭쥭 태워보자구요