오운등

[보리쌀보리(ok4885)]

풀업

10 x 3

프론트풀다운

100lb 10 x 1

180lb 10 x 1

200lb 10 x 1

220lb 10 x 1

MTS로우 원암

110lb 10 x 1

120lb 10 x 2

125lb 10 x 2

랫풀다운

120lb 10 x 2

130lb 10 x 1

140lb 10 x 1

케이블푸시다운

100lb 10 x 2

110lb 10 x 2

오늘등운동이좀잘된거같긷ㅅ하고

[50kg되면탈갤(catm111)]

[보리쌀보리(ok4885)]

꺼억

[노노짱(59gs7ztt)]

[보리쌀보리(ok4885)]

오늘꽤나힘들엇구나

[보리쌀보리(ok4885)]

[보리쌀보리(ok4885)]

[보리쌀보리(ok4885)]

개드립추천이 개추가되네

[당붕땅링당(rruu56)]

북북

[보리쌀보리(ok4885)]

이맛에운동하지ㅋㅋ

[김서현(fhfls0303)]

슉 슈슉

[보리쌀보리(ok4885)]

념글직행티켓.

[보리쌀보리(ok4885)]

뭐임개추존나빨리박히네굿ㅋ

[슈붕(rladlraud332)]

[보리쌀보리(ok4885)]

에?

[보리쌀보리(ok4885)]

개추안누르면팔다리다뽀갬ㅇ

[하체빌런(sldlrkzl1212)]

[보리쌀보리(ok4885)]

빵먹어도되나요