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230827

벤치프레스
120 6
120 7
120 5
120 5
100 9

해머 레터럴 체스트프레스
2장 10
2장 10
2장 8

프라임 인클라인 체스트프레스
2장 10
2장 9
3장 5
2장 10

펙덱플라이
75 12
89 10
75 13

덤벨컬
16 8
20 6
18 6

케이블컬
63 10
63 8

우이