같은키 같은 몸무게라쳐도 체지랑 골격근량에 따라서
지리는 몸,별로인 몸 나뉘는건 기본상식중에 상식인데
몸무게 소수점 하나에 집착하는애들이 진짜 많네
그리고 운동을 하면서 근육을 활성화 시키고
본인에 맞는 식단을 해야 몸이 이쁘게 만들어지면서
커질부위 커지고 줄어들부위 줄어드는건데
질문글들 올라오는거보면 대부분이 운동을 병행하는게 아니라
1차원적으로 오늘 이만큼 먹었는데 다이어트에 효과있나...
아 오늘은 좀 많이 먹었으니 내일부터 단식해야지....
몸무게 0.몇키로 쪘네... 줄었네... 이런글들이 대부분이네
그런식으로 다이어트하면 나중에 요요도 금방오고
단순 몸무게가 줄더래도 이쁘게 몸이 안만들어질텐데
그리고 남자들도보면 운동하는애들 몇명빼고는
대부분이 체격을 키우기보다 평균대비 저체중의 몸을
선망하는거같음
몸을 탄탄하게 사이즈 키울 생각을 하는게아니라
지리는 몸,별로인 몸 나뉘는건 기본상식중에 상식인데
몸무게 소수점 하나에 집착하는애들이 진짜 많네
그리고 운동을 하면서 근육을 활성화 시키고
본인에 맞는 식단을 해야 몸이 이쁘게 만들어지면서
커질부위 커지고 줄어들부위 줄어드는건데
질문글들 올라오는거보면 대부분이 운동을 병행하는게 아니라
1차원적으로 오늘 이만큼 먹었는데 다이어트에 효과있나...
아 오늘은 좀 많이 먹었으니 내일부터 단식해야지....
몸무게 0.몇키로 쪘네... 줄었네... 이런글들이 대부분이네
그런식으로 다이어트하면 나중에 요요도 금방오고
단순 몸무게가 줄더래도 이쁘게 몸이 안만들어질텐데
그리고 남자들도보면 운동하는애들 몇명빼고는
대부분이 체격을 키우기보다 평균대비 저체중의 몸을
선망하는거같음
몸을 탄탄하게 사이즈 키울 생각을 하는게아니라
유동들중에 그런애들 존나 많긴하지 그래고 고닉들은 운동하는애들 꽤있음
대부분이 다이어트 하는 방식이 좀 그런듯...
굶어서 몸무게 숫자빼기식 다이어트는 내가생각해도 극혐이긴해
여기 다이어트갤 아니야 병신아 ㅋㅋㅋㅋ병신들만 남아서 지가 뭐 쳐먹은거 올리면서 ㅍㅌㅊ년들 빠는갤임
?
병신같은 고닉들만 남아있다고 다갤이 다이어트는 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게 120 110 이런애들은 초반에 굶어서 빼는게 맞긴함 안그러면 관절 다 나가거든
여기 다이어트 하는 애들 거의 업고 그냥 관종 밖에 안남음 한 이틀만 눈팅해봐 ㅇㅇ - dc App
체중도 키도 성별도 다 다르고 식성도 취미도 성격도 다 달라서 다엿트는 각자의 방식대로 하는 거다. 자기 특성을 알기 위해 한 2주는 갈팡질팡 하는 거고. 오래 다엿트해 온 애들만 계속 하는 건 아니잖냐? 초보도 끊임없이 유입되고 그러는 거지. 네가 꼴보기 싫어 하는 방식이 어떤 사람들에겐 늘 순간순간 맘 다짐하게 하는 방법이기도 한 거다. 다 너와 달라
그걸알면 다갤에 오겠노 ㅋㅋ
여기그냥 고닉들 좆목갤아니야? - dc App
보디빌딩 하는 애들이 아니니까 그런듯 - dc App