오늘 몸무게 59.1 달성 ㅠㅠ
2년 동안 다이어트 시작하고 처음으로 앞자리 5달성
160에 83키로 고도비만으로 2년전 시작하면서
이날 만을 기다렸음. 인고의 시간..2년ㅠㅠ
앞으로 10키로 더 빼야하긴하지만...일단 이것도 꿈의숫자임ㅠㅠ
2년동안 23키로 빼는게..정말정말 힘들었다ㅠ하
일주일마다 몸무게 재는데.. 정체기 올때는 진짜 화가남.
나름 몸무게를 재면서 분석하고 팁을 얻었고,
음식조절이랑 식단..그리고 상상하는것 이미지트레이닝도 도움이된다
아직 갈길이 멀었긴한데ㅠ 내년까지 앞자리4도 도전한다
화이팅
ㅊㅋ9ㅋ9ㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋ경축
고생했다. 앞으로도 화이팅
와 나도 1월 1일 앞자리 5보는 거 목표로 가는 중인데 대단해대단해 나도 꼭 5 보고만다
저도 올해가 가기까지 앞자리5본다 이것만 상상하고 기도했더니 이루어졌어요ㅠ 몸무게는 계단식으로 빠지는것이라 갑자기 저번주보다 1.3이 빠져서 개깜놀..권투를빕니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기도햇더니 이뤄졋대 니가 열심히한거지
노력추
굿 - dc App
잘했어 멋져
와아 축하해!!!!!! - dc App
와 멋있어요
와
고생 많앗노 이제 개념글들 살펴보드노 진짜 노력한만큼 결과물이 훌륭하노
인간승리 진짜 고생하셧어요!! - dc App
화이팅하자 - dc App
뺀 방법좀 알려주세요 - dc App
대단하다. . 넌뭘하든 될애일듯. .
축하한다 이거야 - dc App
권투대신 건투를 빌어보는건 어떨까요?
본받을게