다붕이 오식운 총정리 ㅇ

[익명(121.167)]

<오식>

운동전 부스터
-조지아 아메리카노

(공복운동)

저녘
-닭다리180, 피자3조각

간식
-소시지 젤리 3개

야식
-피자5조각,소시지젤리1개








<오운>

----등----
암풀다운 6셋
케이블 원암(L) 랫풀다운 7셋
롱풀 7셋
원암 케이블 로우(왼) 5셋
원암 케이블 로우(오) 3셋
스탠딩 케이블 로프바 로우 5셋


끝

[익명(121.167)]

감사연!!

[익명(121.167)]

?

[익명(39.7)]

우와 개지리네 개추박고감니다 ㄷㄷ

[익명(121.167)]

감사여!

[익명(111.91)]

굿

[익명(121.167)]

감사합니노

[통닥(sseejk)]

개지림 ㄷ

[익명(121.167)]

감사여

[협력(dapowoonzup)]

헬창의 식단인 것

[익명(121.167)]

ㄷㄷ 체지35퍼

[협력(dapowoonzup)]

리프터다!!

[익명(121.167)]

굳ㅋㅋㅋㅋ

[댕몽(106.101)]

비추폭격

[익명(121.167)]

오 감사야 댕몽씨

[댕몽(106.101)]

념막타 ㅅㄱ

[케밥(benzema0326)]

굳

[익명(121.167)]

감사여