하체, 유산소 그리고 식단.

[김서현(fhfls0303)]

하체 야무지게 하고

유산소도 타고!

밥도 먹고!

- dc official App

[목표체지방15%(combat6787)]

하체하면 유산소할때 다리안아파요??

[김서현(fhfls0303)]

아프죠 - dc App

[도니(youdonidoni)]

미친볼륨서병장 넘수고했듬!

[김서현(fhfls0303)]

역시 볼륨 주작은 레그후레스 ㅋㅋ - dc App

[악력100kg(fate1zero4)]

[김서현(fhfls0303)]

얍 얍 - dc App

[다갤러1(118.235)]

무게 많이 치네

[김서현(fhfls0303)]

프리스쾃을 못해서 이렇게라도...! - dc App

[협력(dapowoonzup)]

손꾸락은 괜찮으신가

[김서현(fhfls0303)]

덜렁덜렁 상태인데 아프지는 않아서 운동하고잇어요 - dc App

[협력(dapowoonzup)]

근데 왜 프리스퀏은?

[협력(dapowoonzup)]

심지어 월요일인데?

[김서현(fhfls0303)]

프리스쿼트 뭐가 문제인지 모르겠는데 허리도 아프고 고중량으로는 할수가 없더라구요 - dc App

[느리게(smflrpdkseksxp)]

개 고 수

[김서현(fhfls0303)]

프리스퀕 유기한 나. - dc App

[익명(223.39)]

혹시 위에꺼 무근 어플인지 알려줄수잇서? - dc App

[김서현(fhfls0303)]

플릭 - dc App

[익명(223.39)]

감사!!! - dc App

[김서현(fhfls0303)]