다붕이 -35kg 기념으로 남자친구가 장화 사줬어

[빵뿌(maintain7063)]

원래 장화 사고 싶었는데 종아리부터 꽉 껴서 못 신었거든 ㅋㅋ..

이제 들어가서 기분 좋아

다이어트 시작: 24.05.12

키: 155cm
고점: 85kg
목표: 49kg
현재: 50.7kg

[내일점심뭐먹지(film7040)]

와 85에서 50은 인간승리 ㅇㅈ

[빵뿌(maintain7063)]

이제 나도 인간이다!!!! 거마워

[돌돌프(cak78)]

와초등학생한명이빠져나왓내거생햇노

[빵뿌(maintain7063)]

진자 그렇네 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 거마워

[빵뿌(maintain7063)]

탄수화물 중독 끊고 맛난 고기 배부르게 먹으면서 다이어트했서!!!

[myself(backpack8318)]

ㅊㅊ - dc App

[빵뿌(maintain7063)]

진자 땡큐합니다 ㅎㅎ

[Tribu(asd0961)]

35키로는 리스펙트 박고간다 개츄 - dc App

[빵뿌(maintain7063)]

히히 나중에는 총 40kg 감량해서 돌아올겡

[빵뿌(maintain7063)]

목표 다시 45kg으로 슬그머니 조정했어 ㅎㅎ 이왕 하는 거 재미 붙어서 더 해보려구

[관심종자(walk9508)]

퍄,,,

[빵뿌(maintain7063)]

[초록(cot360)]

[초록(cot360)]

이거 얼마나 힘든지 잘 아는데 진짜 고생했다. 좀만 더 고생하고 앞으로 잘 유지해야 해.

[빵뿌(maintain7063)]

맞워요 유지어터가 최종 목표입니다!!!! 절대 요요 안 겪어야지ㅠ 진자 땡큐합니다

[다갤러1(221.159)]

와 내 롤모델이다

[빵뿌(maintain7063)]

허걱스 과찬이십니다ㅠ.. 아직 멀었어 다붕이도 다이어트 꼭 성공하길 진심으로 기원할게!!!! 화이팅

[여름충(kingdaram)]

와 대단해 - dc App

[빵뿌(maintain7063)]

진자 감사합니다(_ _)

[슬퍼(fancy2223)]

ㅇㅈ

[슬퍼(fancy2223)]

개추티비

[빵뿌(maintain7063)]

아싸 인정 받았다 ㅎㅎ

[다갤러2(211.234)]

남자친규가 살빼니 조아함. ??? 아님 존나조아함 ? - dc App

[빵뿌(maintain7063)]

존나 조아하긴 함ㅋㅋㅋ 근데 개대지일 때도 좋아해줘서 그저 고마울 뿐

[다갤러2(211.234)]

와우 ㅋㅋㅋ 어부바도 해줌? - dc App

[빵뿌(maintain7063)]

개대지일 때는 내가 양심상 업어달라고 못했는데 이제는 잘 업어줘 ㅎㅎㅎ

[익명(inspect2722)]

어떤 운동했는지 알려줄 수 잇어??? 나도 딱 키랑 시작 몸무게 비슷해서.. 꼭 성공하고싶어 ㅠ 성공한거 너무너무 축하해

[빵뿌(maintain7063)]

나 심박수 zone 2 안에 들게 실내 싸이클 1시간 탔어! 그리고 홈트로 근력도 조금씩 하고 ㅎㅎ 근데 사실 운동보다는 식단이 더 큰 것 같아! 나는 원래 탄수화물 중독이어서 한 끼에 라면에 밥 한 공기도 말아먹었는데, 다이어트 하면서 밥 양을 100g 정도 먹고 대신 고기를 거의 매 끼니 먹었어 ㅎㅎ 내 시작 키몸이랑 비슷하구나 나도 처음 시작할 때 정말 막막하고 과연 이게 되긴 하는 건가 싶었는데 조금씩 쌓이다보니 변하긴 하더라고..! 의지박약인 나도 성공했으니 다붕이도 할 수 있을거야 진짜 온 진심을 다 해 응원할게! 댓글 알림 뜨니까 궁금한 게 있거나 힘들 때 언제든 댓글 달아줘

[익명(inspect2722)]

@빵뿌 아 진짜 고마워!!! 열심히 해볼게 나도 꼭 부츠류 신고싶다... ㅋㅋㅋㅋ 하다가 힘들어지면 또 찾아올게 ㅠㅠ..

[예진(lesson4181)]

아니 근데 진짜 대단한거임 너무멋지고대단해 수고많았어!!!

[다갤러3(114.200)]

살 어캐뺌

[다갤러4(175.127)]

혹시 살쳐짐 없으셨나여!! 저 167에 80키로인데 평소에 트레드밀만 1시간 타고 웨이트는 안해서 살이 쳐질까봐 걱정돼요..

[다갤러5(61.79)]

이쁘다 발과 장화