5달 다이어트 후기 !

[세네카.(aaaaaa12345)]

이제 절반정도 옴!! 키 175 21살남자임!

[러불(teach0779)]

키빼몸 110이 절반온건머냐,,,ㅋ

[세네카.(aaaaaa12345)]

체지방줄이고 근육늘리겡

[러불(teach0779)]

그러네 110에 체지방이 22%나찍히네 이젠 운동을해야겠누,,ㅋ

[다갤러1(175.127)]

오 굿 . 이런건 좋다 . 키가 크시내 . 65면 적당하지않나 ?

[세네카.(aaaaaa12345)]

체지방률이 ㅠ

[다갤러1(175.127)]

계속 운동 하거라 . 알아서 빠지니라.

[애공이(djrkd12)]

근육도 키워야겠노..

[세네카.(aaaaaa12345)]

체지방 먼저빼야 테토때매 근육 잘는대서 체지방먼저 줄이는즁

[꾸꾸이(nanunyadaji)]

화이팅! - dc App

[세네카.(aaaaaa12345)]

고마워 ㅎㅎㅎ

[250529운동시작(lovely7634)]

근육량 뭐냐;; 거의 여자네

[익명(211.250)]

먹으면서 근육 키우고 다시 빼야할꺼같은뎅

[다갤러2(121.167)]

그래도 근손실 없이 10kg 감량했네. 계속 근손실 없이 체지방률 12%정도 만들고 벌크업 하셈

[익명(118.235)]

대단해 - dc App

[커피블랑카(leejken530)]

개부러다잉 - dc App

[다갤러3(182.214)]

잘했다 어린데 부럽네 ㅊㅊ

[런순(zxcvasdf123456)]

이제부터 바로 근력 병행해라 충고함 진심

[익명(115.88)]

아니 체지방률 22퍼인데 표준이상이라하노