내 경우는 갑자기 찐게아니라 한 10년을 걸쳐서 조금씩 조금씩 찌다보니 86-88키로가 보통의 몸무게가 됨.
이제 30 코앞이라 위기감 느끼고 확 빼려하는데 몇키로 까지 빼야 외모 최대 포텐 뽑음?
패션쪽에서 일하는 친구는 내키 정도면 67 까지 빼고 근육 붙어야 최대 포텐 나온다는데
재작년에 한달반만에 73 까지 갔는데 주변에서는 와 완전 달라졌다고는 하는데 정작 나 자신은 크게 차이 없는 느낌이더라
내 경우는 갑자기 찐게아니라 한 10년을 걸쳐서 조금씩 조금씩 찌다보니 86-88키로가 보통의 몸무게가 됨.
이제 30 코앞이라 위기감 느끼고 확 빼려하는데 몇키로 까지 빼야 외모 최대 포텐 뽑음?
패션쪽에서 일하는 친구는 내키 정도면 67 까지 빼고 근육 붙어야 최대 포텐 나온다는데
재작년에 한달반만에 73 까지 갔는데 주변에서는 와 완전 달라졌다고는 하는데 정작 나 자신은 크게 차이 없는 느낌이더라
69.74kg
통계 기반이야?
몸 생각 안 하고 얼굴만 포텐 터지게 할 거면 62정도
와 진심이야..? 하긴 축구 선수들도 내 키면 62-67키로 사이더라... 몸 딴딴할텐데
@ㅇㅇ ㅇㅇ심지어 걔들은 근육임ㅋ
근데 62라 하면 한 2년정도 운동 한 몸 상태 말하는거야? 아님 삐쩍 마른 62?
몸까지 잔근육이면 몇키로 봐야함?
@ㅇㅇ 62면 잔근육이 안 생길래야 안 생길 수 없을 걸