기초대사량 1700인데
하류에 몇칼로리 먹어야됨..?
지방만 15키로정도 빼고 유지할 생각중임
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ㅇㅋ ㄱㅅ 일단 1700근처로 먹어야겠네
@코러스 ㄱㅅㄱㅅ
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ㅇㅋ ㄱㅅ 일단 1700근처로 먹어야겠네
@코러스 ㄱㅅㄱㅅ