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9월 초에 태어나서 처음겪어보는 허리통증으로 더이상 방치하면 안되겠다 싶어서 바로 식단 들어가고 허리 낫자마자 2주 전부터 매일 러닝, 헬스 격일로 운동하니까


9/2 87.1에서

9/25 80.4로 유사인류로 돌아옴


태어나서 제대로 운동을 해본적이 없어서

처음 러닝할때 2키로 뛰고 죽을 것 같았는데

이제는 러닝도 쵸큼은 할만하다

11월까지 75로 돌아가야겠다



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