시속은 4로 고정하고 5분마다 경사 15랑 20
와리가리 하는데 땀 오지게 나더라
전에는 시속3으러 하고 5분마다 겅사 25랑 30
와리가리 하니까 그건 좀 빡세서
아주 가끔씩만 함
좀 더 속도 올려야되나?
살은 꽤 쪄있는데 하체근육도 꽤 많긴 함