다이어트 할려고 하는데 이거 먹어도 괜찮을까

[익명(203.237)]

연구실 다녀가지고 왠만하면 지금까지 다 배달음식만 시켜먹어서 간편식 + 다이어트 해볼려고 하는데 이거 먹으면서 해도 괜찮음? 운동은 하루 30분 ~ 1시간정도 유산소랑 웨이트 할거긴 함