근데 폭식이 젤 살찐다던데

[라이언1(contain7969)]

1일1식과 폭식은 한끗차이인데

1일1식이라고 3끼 한번에 먹어버리면 오히려 찔수도

내가 아는 돼지도 걍 일끝나고 배달음식 1끼만 먹는다던데 살이 안빠짐 1일1식도 조심해야돼

[따라갑니다요(manual6911)]

하루 총 섭취열량이 중요하니까 당연한 사실! - dc App

[다갤러 1(121.170)]

요즘은 뭐 공복시간이 길수록 좋다 간헐적단식 이런거도 유행하자나 유튜버들도 실험해봤던데 일주일간 1끼만먹으면 빠질까찔까