120 스타트인데 6월부터 다이어트 시작했고 10일부터는 위고비 시작, 11일 몸무게 116 위고비 0.25 4주 0.5 4주 1.0 4주 1.8 1주후 몸무게 104~106 9월 11일부터 마운자로 5.0으로 갈아탐 2주차까지 104~106 유지하다 3주차부터 다시 빠지기 시작해서 현재 100 찍었는데 슬슬 근력 운동 시작해야될거 같음... 몸무게 90kg 찍고 시작할까?
뭔ㅡㅡ 지금부터 해야지
지금부터하셈 - dc App