여자인데 엉덩이가너무 납작함

[익명(1.236)]

힙업운동 진지하게 효과잇음?

어차피 고관절이랑 골반뼈 생긴대로 엉덩이라인 나오는거고 지방 붙는 위치도 다 타고난거라는데

해도 사이즈는 안커지고 업만 조금되는거잖음

힙업운동ㅈㄴ하는거보다 그냥 엉덩이수술하는게 더 빠르냐

[헬런맨(muscle2098)]

자연산이랑 인공이랑은 다르지 - dc App

[익명(118.235)]

궁뎅이는 지방이라 살찌우는 거 말곤 답이 없음

[익명(1.236)]

그니까 지방 붙는 위치도 다 타고난거래

[레몬케이크(223.38)]

엉덩이 운동하던사람본적있는데 못생긴엉덩이에서 평균엉덩이까지는 변하더라 ㅇㅇ.. - dc App

[250529운동시작(lovely7634)]

내가 운동 4개월차인데 남자인데 엉덩이 운동 하니까 진짜 힙업 되더라. 2~3개월만 해도 체감 될정도로 바뀜. 선수들처럼 뽈록하려면 당연히 시간 더 투자해야되고

[250529운동시작(lovely7634)]

근데 할꺼면 진지하게 해야됨. 매주 최소 2회씩 다음날 근육통 올 정도로. 엉덩이 근육통 처음엔 적응 안될거임. 아파본적 없는 곳이 아픈거라 ㅋㅋ

[익명(1.236)]

그냥 힙업정도만됫음? 사이즈는안커지지?

[250529운동시작(lovely7634)]

@글쓴 다갤러(1.236) 사이즈도 좀 커진거 같음. 엎드려서 빵댕이 만져보면 뽈록하게 올라옴 ㅋㅋ

[익명(58.226)]

힙업도 엉덩이가 있어야 가능함