씨발 손톱 물어뜯는 습관 대체 어케고쳐야함??????????

[익명(223.38)]

25살인데 진짜 어릴때부터 거의 20년간 못고치는중임 조금만 손톱 자라서 하얗게 올라오면 바로 물어뜯어서 손톱 깎아야 직성이 풀림 안그러면 하루종일 신경쓰임

[익명(49.142)]

손톱에 취두부를 바르셈