아무리 권장 칼로리를 먹어도 아이스크림을 먹으면 살이 찌겠지?

[익명(119.192)]

맞지?

[런순(zxcvasdf123456)]

하루 소모칼로리만 안넘기면 되긴한데 아이스크림은 단백질 거의없고 지방덩어리잖아;; 근육지키려면 체중 *1.6은 나눠서 먹어야하구만 하루에