1. 배고픔이 사라짐. 비타민c를 많이 먹어서 그런게 있기도 하고 이상하게 배고픔이 없어졌음.


2. 배변활동 개선. 다이어트 하면 식사량이 줄어서 변비로 고생하는 사람들 있는데 이게 해결됨. 1일 1배변은 아닌데 변이 엄청 부드럽고 황금색으로 나옴.

비타민C 6g 이상 먹으면 장내 유익균 증가한다는 연구 논문도 존재함.


3. 피부 좋아짐. 이건 모르는 사람 없겠지. 특히 다이어트하면 피부 안좋아지는 사람 많은데 오히려 혈색이 개좋음.