형들 내 다이어트 식단 제발 평가좀.... 제발 형들 ㅠㅠㅠ

[익명(106.101)]

하루 한끼

고구마 자른거 3개 감자 자른거 1개

닭가슴살 3덩이 브로콜리 4개 당근 자른거 3개

이렇게 한끼만 먹으면 살 빠질까 물만 존아 마심 그리고

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[노노짱(59gs7ztt)]

당연히 빠지지 근데 길게 이걸 계속묵노? - dc App

[익명(106.101)]

얼굴살 뱃살이 좆되서 이렇게만 먹으려는데 이정도면 살 안찌겠지?? - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

밥도 좀 넣고 묵드노 탄수도 묵어야되노 - dc App

[행복쥐(gkgk25)]

슬라임이 꿈임? 탄수안먹으면 근육도 같이빠짐 - dc App

[익명(106.101)]

일단 지금 마른멸치 뱃살만 존나 튀어나와서 살부터좀 빼게 ㅠㅠ 3주에 10키로 목표야 - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

마른멸치면 살빼는게 아니라 근력을 늘려야되노 잘묵고 - dc App

[행복쥐(gkgk25)]

@ㅇㅇ(106.101) 줘터지기전에 탄수챙겨라 뼈말라가 꿈이아니라면 - dc App

[경진격(rudwls312)]

뒤질 생각임?

[러불(teach0779)]

노노어떤다이어트든이렇게빼면반드시망함마른비만일수록근력운동병행해야댐