다이어트 꿀팁 좀 ㅈㅂ

[승주원(112.153)]

54.7kg인데 12월까지 48~49kg로 빼고 싶음

진짜 진지하게 꿀팁좀

[익명(49.142)]

하루 두시간씩 운동하기, 잠 7~8시간씩 자기, 물 자주 많이 마시기, 밥 반공기씩 먹기, 군것질 안하기

[승주원(112.153)]

감사합니다!!!