이제 벤치프레스랑 다할수있는데
내일 운동 어디하지
무야(bond4402)
2025-10-10 00:54:00
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댓글 9
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벌서 한시넴
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자 자자
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ㅣㄴ
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솔직히 치고 싶은데 행동까지 가질않아
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30살 언저리 가까이되니까 ㄸ치고싶지않다
ㅇ운일기(tulip2995) | 2026-10-10 23:59:59추천 0
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그냥 기구 전부 다 한번씩 돌았어요
10~12번씩 3세트 해서
@잘생김 ㅠㅜ 유산소 노잼...거기가니까 로잉머신은 재밌더라고요
@잘생김 그래서 동생 말대로 ㄹㅇ 옮길까 생각중ㅋㅋㅋ
@잘생김 아 pt 이야기 하는거 쳐내는거 내향인이라 힘든ㄷ....
@잘생김 동생은 받는거도 나쁘지 않다고는 하는데 굳이....어짜피 체지방빼는거라 유산소 위주로 돌리고 웨이트는 할줄만 알면 됬는데 운동량 솔직히 과할정도로 하는중이고
@잘생김 다칠정도로 무게를 치지도 않긴해요 솔직히 ㅋㅋㅋ
@잘생김 오옹 스트레칭 열심히 해야겠ㄷ....