아침은 초간단, 점심이나 저녁을 일반식으로 먹고
나머지는 아침이랑 일반식 중간 정도로 먹으려고 하는데
점심 일반식, 저녁 간단식
점심 간단식, 저녁 일반식
둘 중 뭐가 더 괜찮나요?
생활패턴에 따름 낮에 활동하는 편이면 낮에 일반식 밤에 운동하면 밤에 일반식
아 낮에 일하고 밤에 운동하면 밤에 일반식 먹는게 좋다는건가요?
저녁
생활패턴에 따름 낮에 활동하는 편이면 낮에 일반식 밤에 운동하면 밤에 일반식
아 낮에 일하고 밤에 운동하면 밤에 일반식 먹는게 좋다는건가요?
저녁