몸에 잘 받는 사람은 쭉 빼고 천천히 칼로리 늘리면서 요요 안오고

한달만에 남들 1년,몇달에 걸쳐 빼는거를 빼는데도 건강에 큰 문제가 없는 반면


몸이 개좆되는 사람도 많고 난 근데 이거도 평소 식습관,활동량과 관련되있다 생각함