주먹밥 90g 먹고 한시간 움직였는데 벌써 배고픔

[익명(118.235)]

밥 한공기 닭찌 2개 해서 400g먹으면 6~8시간은 든든허니까 버틸줄 알았는데

[일본시골남(towel6897)]

물 제대로 마시고있어? - dc App

[익명(118.235)]

일주일 통틀어서 음료 포함하면 5L쯤 될거같은데 물만 따지면 2L도 안될듯..하네요

[일본시골남(towel6897)]

@ㅇㅇ(118.235) 그러니까 배고프지... - dc App

[익명(118.235)]

[익명(118.235)]

물이 많이 중요해요?

[일본시골남(towel6897)]

@ㅇㅇ(118.235) 물이 많이 마셔서 대사를 활성화시키는것도 잇지만 포만감이 어마어마함. 너가튼 경우는 평소에 탈수인 상테인데 그거에 적응이 되서 모르고잇고 목마름을 허기랑 헷갈리는 상태임. - dc App

[일본시골남(towel6897)]

@ㅇㅇ(118.235) 음식으로 수분을 빠는거징 - dc App

[익명(118.235)]

아 그래서 밥 먹어서 든든한 상태인데도 땡길때가 있었던거구나

[일본시골남(towel6897)]

@ㅇㅇ(118.235) 나도 너처럼 물 안마시는 스탈이라 요료결석 걸린적잇는데 물 마니 마시고부터 허기감이 사라짐 - dc App

[익명(118.235)]

어우.. 물 많이 마실게요 감사합니다