초고도비만 2024년도 초~ 여름까지 30kg 감량했었는데

[익명(cwr000815)]

180 134에서 최종 100~102왔다갔다 하다가

여름부터 식단 포기하니까 12월후반부턴 걍 원상복구되더라

운동은 안하고 먹던 햄버거 피자 패스트푸드랑 음료수 끊으니까

1달마다 10kg씩 빠지더라고

다이어트가 빼는건 시작이고 유지가 개씹헬인거같음...

세상에는 맛난게 너무많은데 최소 삼일에 한번 배부르게 먹던

맛난것들 포기하고

심지어 맛있는건 아니어도 그냥 밥한끼먹어도 식단보단

맛있는데

식단용 단백질로만 배채우면서 유지를 평생한다는게

다이어트 안해도 정상혹은 약간비만으로 유지되는애들이

너무 부러움

이쯤되면 고도비만이 저주로 느껴진다

- dc official App

[애공이(djrkd12)]

걍 양만 적게 먹으셈..

[익명(223.39)]

소아비만임? 종특임 유지어트 존나힘들다는것도 대부분ㅋㅋ

[익명(cwr000815)]

ㅇㅇ 초6부터 비만이었음 - dc App

[익명(223.39)]

@ㅇㅇ 소아비만 청소년기 비만 겪은 사람들은 지방세포가 일반인들대비 기하급수적으로 많음 걍 쳐먹는 족족 저장함 그래서 유지자체가 존나게 힘듬 성인비만들은 유지 어렵지들 않게함

[익명(cwr000815)]

진짜 저주네 ㅅㅂ - dc App

[다갤러 1(222.104)]

너무 빨리 뺐다

[다갤러 1(222.104)]

쓰레기가 덜 나오는 환경과 습관으로 차차 바꿔야되는데 쓰레기통 크기만 줄이는 거임 . 그렇게 빨리빼는건 .