만들기도 쉬움


1) 참치 한캔 기름 쫙빼서

전자렌지 찜기에 깔고


2) 그 위에 양파 반통, 양송이버섯 4개 썰어서 깔고


3) 그 위에 토마토소스 4큰술 깔고 모짜렐라치즈 30g 덮어라


4) 전자렌지에 5분 돌리고 


먹어라. 존맛 


* 참치대신 순두부 1봉으로 대체 가능