다순이 오운완 올린다 오늘도 인터벌했다

[무야(bond4402)]

질문은 힘들어서 못받을거 같다

[블루벨벳(seaweed0354)]

[무야(bond4402)]

사실 걷기도 어제보다 더빠르게하고 각도도 올려서 하고 뛰는시간더 더늘린건 안비밀이다 어제는 2키로 띠고 오늘은 4키로 뛰었따

[노노짱(59gs7ztt)]

수고했다노 대단하노 - dc App

[무야(bond4402)]

사실 이제 밥먹어야....

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[무야(bond4402)]

다리 터질뻔한거 발목 보호대랑 무릎보호대가 지켜준듯

[행복쥐(gkgk25)]

다순아 아이스크림좀 그만먹어 - dc App

[무야(bond4402)]

행복쥐 뽀뽀압수

[행복쥐(gkgk25)]

[무야(bond4402)]

[단구(tourist0224)]

경사로걷기지?

[무야(bond4402)]

어제는 그냥 하고 오늘은 경사2로 어제보다 좀더오래 걷는속도 좀더올림

[단구(tourist0224)]

더 노력하도록!

[무야(bond4402)]

@단구 사실 이몸무게에 뛰면 안ㄷ...

[단구(tourist0224)]

@무야 무릎조심하면서 더 정진하도록!

[무야(bond4402)]

@단구 좀 빠졌으면 좋겠다 그래도 연휴에 몸무게 늘진 않았긴함

[단구(tourist0224)]

@무야 먹는거 칼로리를 기록해봐 운동은 충분해보임

[단구(tourist0224)]

@단구 약땜시 배부른거랑 칼로리는 다른거니깐

[무야(bond4402)]

@단구 먹는칼로리 계산해도 1400안될듯

[단구(tourist0224)]

@무야 괜찮은데 한달에 4-5키로 빠져야할텐데

[무야(bond4402)]

@단구 올렸음 봐봐