키 빼몸 80이었던 좆돼지새끼 다이어트 7일차

[익명(118.235)]

하루 500칼로리에서 닭가슴살 / 햇반 흑미 / 샐러드 챙겨주고

무지성 근력 유산소중 

10월 초에 딱 90이었는데 지금은 82.9

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[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

화이팅!!!

[익명(118.235)]

[익명(49.142)]

하루500? 한끼500이 아니고?

[익명(118.235)]

하루 500 먹음 - dc App

[익명(118.235)]

짐1승새끼라 장기전 가면 ㅈㄴ쳐먹을거 알아서 그냥 단기간에 쇼부보게 - dc App

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[익명(118.235)]

간헐적 단식 + 저칼로리 + 군인이라서 강제 운동은 신이다 - dc App

[익명(220.120)]

하루 500칼로리먹고 근력에 유산소가지 하는게 가능한부분?

[익명(220.120)]

숨만쉬어도 배고플것같은데

[익명(118.235)]

군인이라 하기 싫어도 해야함 아직까진 버틸만함 - dc App

[익명(118.235)]

생각보다 배고픔 없음 - dc App

[Kang(fairy6102)]

군대에서 내가 이렇게 빼다가 팔다리 근육만 다빠지고 배만 남음

[익명(118.235)]

골격근량 생각보다 많은 편이라 걍 근육 3키로까지 희생할 생각하고 빼는거긴 함 그래서 단백질 위주로 많이 채워주고 있기는해 - dc App

[익명(118.235)]

근육이 적어져도.. 얼굴만 다시 살릴수 이ㅛ으면 주인 만난 리트리버처럼 난 달린다 . - dc App

[익명(220.120)]

@ㅇㅇ(118.235) 원래 뚱뚱하면 근력높게잡힘 그걸 뻥근육이라고함

[Kang(fairy6102)]

@ㅇㅇ(118.235) 좆돼지면 골격근 높게 잡힌다 너가 거울봤을때 근육 많아보임? 절대 아닐걸

[Kang(fairy6102)]

그때 심지어 진지공사 기간에 이지랄하다 한번 쓰러질뻔