햅삐햅삐

[단구(tourist0224)]

러닝대신 걷기 5키로했지만

푸시업 풀업 복근 5키로(걷기) 다했음

1일차 아공몸 72.50kg 취침전 71.60kg
2일차 아공몸 70.70kg 취침전 70.30kg
3일차 아공몸 70.00kg 취침전 70.15kg
4일차 아공몸 69.70kg