16 : 8 단식 다이어트 의미가 딱히 없는거 같네

[익명(211.234)]

하나 안하나 살은 비슷하게 빠지네

장점을 꼽자면 쓸데없는 군것질을 안하게 된다는 정도?

[런순(zxcvasdf123456)]

개비추 간헐적단식은 근육 빠질각오해야됨 운동인들은 저런거 하면 근성장안됨

[익명(211.234)]

단순 살빼려고 하는거라 시도해봤는데 아직까진 크게 의미없네 두달은 되야하나 싶음

[런순(zxcvasdf123456)]

@ㅇㅇ(211.234) 평생 간.단 할거임? ㄷㄷ

[익명(211.234)]

@런순 왤케 극단적이야 체중감소 목표 이루면 조금씩 바꾸면 되는거지