교대근무자임 
폭식증 먹토 개심하고 조울증 약먹음
폭식때매 살쪄서 빼야됨

직장에서 하루는 점심 같이 먹고 하루는 저녁 같이먹어야함 
너희라면  식사 어케짤래 간단을할래? 아니면 한끼는 쉐이크를 대체할래? 

아침에 야간끝나면 배가고파미처

프로 다이어터들이라면 어케 먹을거?

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