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잠을 많이 못자서 그랬나 몸이 좀 많이 피곤하더라 .. 


수영하다가 코피 났음...ㅠㅠ


코피가 나다니.. 세상에 =ㅁ=


현재 186- 89키로 


목표 키로수 -80키로  9키로 남았다 ...


몸에 근육은 별로 없는데 어깨는 계속 벌크업 된다 ㅋㅋ 신기한 현상